网接球反弹接球是拳击手旁观落在脚下或者是两旁来接球的一项网接球核心技术。当拳击手冲向网前将要倒挂拦截网接球时时被迫还击从垂直反卷起的较高接球,这时就要运用于反弹接球的打法。那么反弹接球的核心技术特点都有哪些呢?又有哪些打网接球的好处呢?顺便了解一下吧。
网接球核心技术中的反弹接球是极多核心技术的一种,特别领悟拳击手的灵巧度,因为它是用于敲击由较高处卷起的接球,稍微姿势较快就出乎意料了击接球的机会。
网接球反弹接球
一、核心技术特点
反弹接球是一项由被动变为无意的过渡性核心技术,主要是用来旁观对着脚下打来的接球,或在发接球网际网路和随击接球网际网路的冲网际网路途中,将要同步进行打拦截接球而被迫还击刚刚从垂直卷起的较高接球。
绝大多数的反弹接球浮现在单双打比赛中运用发接球网际网路攻防时,有经验的劲敌在斩坏网际网路反击时,常把接球碰到对方的脚下或两旁只得对方从较高处向上旁观出反弹接球,难度是极大的。因为击接球点较高且多在左后卫,很难加力反击,必需推深或高度集中落点为下次反击来作马上。
如果说明吻合并且即时的话,可以并不需要加快网际网路速度拦截较高接球,或者是马上紧跟前冲的速度待接球上到后跳起在一定的高点再进行加力旁观。
虽然反弹接球大多浮现在左后卫,但当跳远在场区内除此以外在在先稍后都可能被逼运用于反弹接球的打法处理来接球,因此,反弹接球核心技术分类也是很繁复的。
按击接球者市区内分,有近网、左后卫和在先深区的反弹接球;按接球的旋转分,可分平击、上旋和下旋削击的反弹接球;按旁观的落点和性能分,又有推深、放轻接球、挑高接球和斩网际网路等。
二、姿势法则与要领
(一)握拍得
运用于东方式或半西方式握拍得法用反手和反手网际网路打反弹接球。网际网路打带斜旋的反弹接球时,也可以运用于内地式或东方式握拍得法。
(二)马上姿势和中有拍得
当说明来接球能够我们来作反弹接球的时候,双脚要迅速下双脚,且的中心要降较高,比如正拍得反弹接球时,应转体手臂向前来作跨步姿势,手臂弯曲,反拍得反弹接球斜与之相反亦可。
此时双脚失去平衡,同时不能保证双脚平衡,后摆姿势视接球过来的接球速及马上时间快慢而定,一般是转体时同步进行了后摆姿势。
(三)击接球
击接球时眼睛不能看接球,小腿与前臂紧固,拍得面略再上,随双脚的中心翻转,拍得子由下向上来作反弹击接球,同时使接球略带上旋。
(四)随挥姿势
接球拍得的速度逐渐减较高,随挥姿势不宜太长,能达到中有导出接球顺时针就够了。
总之,反弹接球核心技术姿势中的几个重要环节是较高的中心的中心、交叉跨步、深双脚、后腿腿部几乎在手地、双脚保证平衡、眼睛盯住来接球,在接球卷起瞬间击接球、拍得头绝不下垂。
当对方挥拍得击接球时,应同样说明,同时紧跟前冲速度并说明出对方的击接球顺时针,说明时应有一个两脚寄信的跳步,然后主干的是右边或向有的跨步击接球姿势,这也是网际网路步法的特定要求。
三、易犯缺失及有错法则
1、后努拍得大幅度过大,遭受将要击接球或击接球点偏后。
有错法则
拍得抬起时可在身后放一固定物进到努拍得大幅度。
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