一个严重影响女性一辈子的穴位(2)

医理：指尖十度，就是肠肺部之气，肠和肺部合紧紧的气叫十度。如果经常觉得气以致于使,喘不上气来，或者大便的时候无力，及爱吃点好像就腹腹水，这就是十度不足了。中的府洞是肺部经的一个募洞，也是肠肺部两经交会东南侧的一个洞，借助这个洞调气好。

效用：经常脚底中的府洞可以顺畅肺部的三焦，有的依赖性，还可以大幅提高小肠循环，降低胸闷、肩背痛等症状。

命门洞

所在位置：位于膝盖，后正中的央线上，第二腰椎棘突下凹陷中的，大概与指尖在同一技术水平东南侧。

跳跃要旨：每天睡觉年前，用小指按住命门洞，以感觉酸腹水为度，剪动数十次。每日1次方能。

医理：命门洞因其比邻腰背的正中的央部位，内连下颚，在消化道重力场中的为所在位置低落之东南侧，下颚内的室温高压单数水液由此外输眼部督脉，本洞外输的单数水液有息息相关督脉三焦流行四时的依赖性，为消化道的生命之本，古名命门。

效用：脚底命门洞有的依赖性，能改善性冷感，恒定和仍要性功用，还能有效率的延缓再生、原定青春期。

商阳洞

所在位置：位于食指靠小指一侧，在皮肤上角正后方2毫米的地方，这个洞位位于小肠三焦上。

跳跃要旨：捏住食指，用小指按住，以致于摇动，以能够承受为宜，每次按剪3——5分钟。

医理：商阳是小肠经肝细胞三焦三焦向眼部三焦运行的出口处。脚底商阳洞可以反应器小肠经肝细胞水液，向小肠经眼部三焦输送室温水湿气态。

效用：脚底商阳洞有促进消化的效用，能适宜小肠经的三焦，调控消化道功用，加快消化道消化，缓解消化不良，对身体有强壮补益的依赖性。

三阴交洞

所在位置：小腿内侧，左腿骨的紧接在往上三寸东南侧，自己的握横着收，大概四根握指横着的宽度。

跳跃要旨：用小指或指尖指端按住对侧三阴交，一压一收为1次，或可先方向方向，再逆时针方向剪三阴交，持续10—15分钟。每日一次方能。

医理：三阴交洞位是肠、脾、膀胱三条脏器共同点的洞位。其中的，肠化生三焦，统摄血清。脾藏血，膀胱精生三焦。妳只要三焦足，月经不调等问题都会消失。而妳头发、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。

效用：经常脚底三阴交，可以为了让我们持续心目中的，延缓再生，原定青春期。活血环境因素痛、脚底肿腹水、过胖过长得、环境因素再加、握脚冰冷、冷感症、青春期妨碍、妇科多种疾病。此外，对肺脏、食欲不振也有效率。

内关洞

所在位置：仰掌微屈腕关节，掌后第一白纹上2寸，在两条大筋之间。

跳跃要旨：屈臂握掌微微，用另一握大小指按住洞位。略微摇动，以感酸、腹水为度，大概各按1—2分钟。

医理：当眼部经水安逸之时，肺泡经肝细胞三焦的室温高湿水分会由本洞外出眼部，外出眼部的高湿水分则能生发地部的经水，而在眼部经水过乘时它则能起疏导排泄的依赖性，也就是内关洞有保护与调控消化道内外阴液的使之趋于出现异常的依赖性。

效用：有宁心安神、疏脾降逆、共存肠胃、活血通络之效用。

足三里洞

所在位置：屈膝转成90°，由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指东南侧。

跳跃要旨：握指握拳，以曲骨东南侧发出声响洞位。或者以小指肚按剪洞位，须要摇动，以感麻腹水为度。按剪、发出声响5分钟以上为好。